显性NPD常常光明正大的以自我为中心，他们毫无顾忌的外显和张扬，毫不掩饰对别人的剥削和蔑视，你会很容易发现他们。

但隐形NPD并不是这样简单，他们外表温顺、敏感、低调、善于示弱，非常具有迷惑性。

很容易被当成内向、善良、缺爱的普通人。

很多人还会把高敏感人格误认为隐形NPD，以下几点是区分的重点：

高敏感人格伤害到别人后，会愧疚、自责，真诚的反思自己，还会主动弥补错误。

但隐形NPD会表现得很委屈，内心怨恨别人，几乎不会有真实的愧疚感。

高敏感愿意和别人倾诉，可以彼此安慰，交往中有来有往；而隐形NPD只会索取，还拒绝付出，他们和别人的关系永远是单向消耗。

高敏感了解自己的优缺点，不会暗自轻视别人；隐形NPD内心认为自己高人一等，会贬低、排挤不如他的人。

如果你和某人相处时，感到越来越压抑、如履薄冰，总觉得亏欠他，这可能就是警报和提醒了。

他们对外谦和有礼、不爱出风头，甚至会自我贬低，常谦虚的说“我不行”，但其实他们内心非常傲慢，觉得自己与众不同、眼界高，没有取得成功皆因怀才不遇。

他们一般不会和别人发生正面争吵，更擅长通过操控手段来达到目的。

他们自尊心非常脆弱，承受不了别人的批评、质疑和忽视，哪怕是善意提醒和客观的建议，都会认为是针对他们的批评，内心瞬间产生敌意和怨恨。

哪怕外表不动声色，内心已经反复纠结、在心上狠狠的记了一笔。

他们不喜欢当众被吹捧，却渴望私下被偏爱和特殊对待，希望别人主动看见他的优秀和不同，自愿的去迁就和理解他。

隐形NPD最擅长伪装可怜、委屈和脆弱，把这些当成是向别人索取的工具。

总是诉说自己命运不好、遇人不淑、没人懂自己，把别人当成情绪垃圾桶，反复吐槽、抱怨。

认为你倾听、安慰他是理所应当，一旦你倾诉自己的烦恼，他会不耐烦、敷衍，甚至转移话题，指责你太负能量，是典型的单向情绪吸血，从不双向共情。

还会用道德与情感绑架，让你不好意思拒绝他的索取。

他们不会正面吵架，伤害都藏在暗处，属于典型的被动型攻击。

遇到矛盾或不顺心的事情，不会沟通表达，而是故意冷淡、疏远、摆脸色，用无声的态度来惩罚你。

或者阴阳怪气、委婉的挖苦你，让你难受却不好抓到把柄。

他们偶尔帮你一次，一定会默默的记到小本本上，一旦觉得你回报的不够多，就是你不重视他，会主动疏远你，他们所有的善意都是有条件的。

他们伤害到别人后，要么是装无辜，假装不知情，要么就把原因推给别人，哪怕嘴上敷衍道歉，内心也绝不会认为自己有错。

喜欢和身边人比较，生活、事业、能力，只要见到有人比他过得顺利、得到更多人的喜欢，他表面上祝福你，背后却因为嫉妒，而阴阳怪气，甚至不惜给你使绊子。

他们不愿也不想共情别人，所以不能理解你的痛苦，当你感到委屈时，他们不但不会安慰你，还会责怪你“太敏感”“想太多”。

如果你身边有这样的人，并且持续让你感到被消耗，产生自我怀疑，请一定要相信自己的感觉，尽快设置好心理边界，远离这种消耗型关系。