先说结论：我们自以为的“理性”和“感性”，其实都是被环境“雕刻”出来的生存策略。你以为是你在思考，其实很大程度上是环境通过你的大脑在进行运算。

我们可以从三个维度来拆解这个“出厂设置”的过程：

1、基因与进化：写在硬盘里的底层代码

所谓的“感性”（情绪）和“理性”（逻辑），最初都是为了活下去而被环境筛选出来的。

- 感性是“原始警报系统”：

为什么我们会恐惧？因为远古环境里，对黑暗和野兽的恐惧能让我们活命。为什么我们会愤怒？因为需要通过攻击性来争夺资源或保护领地。你的情绪反应，其实是几百万年前的环境在你身体里留下的“回声”。

- 理性是“高级操作系统”：

随着人类社会变得复杂，光靠本能（感性）不够用了。我们需要计算、需要规划、需要权衡利弊。你的逻辑思维，是人类为了适应更复杂的社会环境，进化出来的“工具”。

2、原生家庭与成长：童年环境的“预装软件”

你出生后的头几年，是环境给你“安装系统”的关键期。

- 被压抑的感性：

如果在一个家庭里，表达情绪（哭闹、愤怒）是不被允许的，孩子就会学会“切断感性”。长大后，他可能看起来非常理性、冷静，但其实只是把感性“封印”了，变成了一台冷漠的机器。

- 被扭曲的理性：

如果父母总是用逻辑来打压孩子的情感需求（比如“我这都是为了你好”），孩子就会学会用“伪理性”来防御自己。他可能会用一堆大道理来掩盖内心的脆弱，或者用理性来控制他人。在这个阶段，你的“性格底色”就被环境定格了。 你学会了用某种特定的方式（感性或理性）来应对世界，因为这种方式在童年时能让你获得最多的安全感。

3、社会与文化：时代的“云端配置”

除了家庭，更大的社会环境也在实时调整你的参数。

- 感性的“通货膨胀”：在一个强调“狼性”和“效率”的商业社会里，感性往往被视为“低效”或“脆弱”。环境会逼迫你压抑感性，变成一个更“理性”的打工人。

- 理性的“异化”：

在一个信息爆炸的时代，算法和大数据（环境）会根据你的行为，给你推荐更符合你认知的内容。你以为你在独立思考，其实你只是在“确认偏误”，你的“理性”其实只是环境喂给你的“信息茧房”。

总结：既然都是环境的产物，那我们还有自由吗？这听起来很绝望，但其实不然。意识到“我是环境的产物”，恰恰是打破这种控制的第一步。

- 如果你是“感性派”：你可以试着去觉察，你的情绪背后，是不是藏着某个童年未被满足的需求？或者是不是被当下的压力环境触发了？

- 如果你是“理性派”：你可以试着去问问自己，你的逻辑背后，是不是在逃避某种具体的恐惧或渴望？

太原心理咨询师表示：真正的自由，不是“摆脱环境”，而是“看见环境”。当你意识到你的某个念头、某种情绪、某种行为，其实是被环境“编程”出来的那一刻，你就拥有了“选择权”。你可以选择继续运行这个程序，也可以选择按下删除键，重新写一段属于你自己的代码。