在男女初始交往中，保持一定的距离是必不可少的。过分地亲近，很大程度上也是一种咄咄逼人的态度，这会让人产生反感。

不同的人心理开放程度不同，对于距离的远近的划定也有所不同，该如何判断自己是否越过对方划定的心理距离呢?如果你发现对方尽量保持一定的固定姿势，防止碰到你的身体，如果不小心发生触碰，会立即移开。那么就意味着你进入了不属于你的距离范围。这就是在拥挤的公交车或者是电梯上我们感觉非常不舒服的原因，不仅仅因为混浊的空气，不断的晃动，更重要的是我们在这些地方，自己内心深处为陌生人划定的安全范围完全被破坏。在这种场合，我们要注意一条重要准则和陌生人相处在本该是为亲密的人设定的范围内时，一定要尽量缩短目视对方的时间，而且尽量不要传递与对方无关的信息。

在人际交往的过程中，我们要时刻提醒自己，每个人都有自己的私人空间。虽然由于个体的差异，每个人对私人空间的大小定义有所不同，但是不管如何，当你侵入别人的私人空间的时候，所有人都会觉得不自在，而且对你产生防御心理。所以，我们在求爱过程中，要注意，不要贸然侵入他人的私人空间。日常交往中，入侵个人空间的事情大致可以归纳为以下几类：

1、目光的进犯。

目光在交往中具有很强的沟通能力，但其侵犯能力同样不可小视。无论距离远近，有一个人一直盯着你看，任何人都会感到芒刺在背，因为对方在用目光观察你的身体。所以，当你们处在亲密距离中，切勿一直盯着对方看。

2、声音的侵犯。

声音侵犯是指对个人空间的有声侵犯。一般是用响亮的声音，手机铃声和其他声音来侵犯。

3、高度的进犯。

生活中，当一对情侣发生争辩时，一个人站起来，手叉着腰，向对方倾斜，则侵犯了对方的个人高度空间，扩大了自己的身体范围，从而抑制了对方站起来的趋势，利用居高临下的气势压住对方。这样的身体语言会激化两个人之间的矛盾。

众所周知，自然界里，当动物遇到入侵者时，会耸起肩膀或竖起毛发，尽量膨大身躯来吓唬对方。如果对方过于强大，它又会收缩身子，蜷曲成球，采取防御措施。那么，一个人在个人空间受到侵犯时会有什么反应?西方的学者曾做过相关的实验，他们发现，当人看到或感到自己的空间被侵犯时，往往会发出焦虑的信号，并会通过增加身体或心理的距离来减弱这种感受。

除以个人空间存在为前提外，调查结果显示，在近距离，人们更愿意靠近物体，而不是人。因为环境中人的存在，让人们为失去了独自的空间而焦虑。而且测试对象对来自后面的入侵最敏感。这是由于人对不确知的，看不见的东西往往有恐惧感。此外，外人的存在，不仅是侵入空间的问题，同时也影响了我们对周围空间的安全感。

人们又会如何对待他人的人侵呢?西方学者做过的一个经典实验表明，个人空间被侵入后，人们大多会做出一定的反应。实验选择的场所在图书馆，以多个独自为测试对象。在实验过程中，入侵者以不同的方式侵犯测试对象的个人空间，结果发现，接受测试的人，多会在自己与入侵者之间建立一个屏障，即利用手中的书，资料把侵入者隔绝在外，做出若无其事的样子，让自己恢复到平静状态。不过，也有个别人会警告入侵者离开或增加距离和发出生气的信号，若对方仍无反应，则可能会选择放弃或走开。

太原心理咨询师成向东老师表示：尊重他人的个人空间是交往中特别要重视的一部分，在现实生活中，情侣之间因为猜忌偷看对方手机的事件比比皆是。这无疑是不利于恋爱关系长久稳定的。因此，无论是在恋爱中还是在日常与其他人的交往中，保持人与人之间合理的个人空间，会让对方感受到尊重和自在。反之，不合适的过分亲近则会使对方感到焦躁不安。