在心理咨询的实践过程中，技术层面最常见的挑战之一就是各项技术之间缺乏一致性，无法有机地结合为一个完整的系统。这一现状是有原因的。一方面，目前大大小小的咨询流派不胜枚举，各自都有一套独立的体系。虽然这种多元性对心理咨询的发展来说有着重要意义，但在这个信息爆炸的时代，过早地接触各种不同的理论也会让很多新手咨询师一时难以融会贯通，感觉这些理论相互矛盾，但又好像各有道理。

另一方面，我们接受的基础训练并没有想象中那么充分。然而，不少进阶培训机构会默认学员已经具备了必要的基本通识，导致新手咨询师在学习过程中不得不加入大量的个人理解和想象。所以，在学习更具流派特色、针对性更强的技术之前，我们需要潮本求源，先暂时搁置流派之间的差异部分，把最基础的共通部分梳理清楚