太原心理咨询师成向东：揭秘心理咨询行业乱象

2026-02-20 16:21·成向东

揭秘乱象：心理咨询需要天花乱坠的治疗方法吗？听不懂的心理词汇意味着什么？

国家二级心理咨询师成向东。

成老师，最近很多人会问你们的心理咨询室有没有什么这样的疗法、那样的流派？还有人会说我是从一线城市过来的，在一线城市经历过很多疗法的，上来就有很多名词。

想问一下成老师，您从事心理咨询行业这么多年，您对各种疗法、各种流派有什么样的见解？这是正好是这个行业的乱象。

你要是从一个机构或者某人说他会什么疗法，或者告诉你听不懂的一些用心理术语听，让你听不懂的一些东西。就好比你去了饭店，你点个饭，他说的东西你都听不懂，什么石头饭，老百姓听不懂的东西，那一定是心理机构或者某个某些人，你要小心了。

有什么样的问题？他说的话不让你能听懂，他就是故意用心理学的术语显示他是高大上的。我就跟你直说了，就和骗钱、骗人民币一样。我这么说可以吗？就和骗人一样。其实只要你听到有人说话说的你听不懂，还告诉你用这个疗法，用那个疗法，那一定大概率是骗。

这个行业就这么乱，你接触到很多大家伙在直播也好，或者是网络也好，碰到很多满腹经纶说一些一些让你觉得我什么都听不懂，十句话有五句听不懂，这个人好高深。正是这些人利用你的心理去让你上当、骗你，好编一个什么样的疗法，我都没听说过的疗法，真的很多。

其实心理行业最正规的做的是什么？不是做那些玄幻的疗法，而是最常见的一些疗法才是显功力的，不是说大家都能听懂。认知上的一个误区，我们慢慢的去改变认知就ok，对不对？以认知疗法为基础，但是认知疗法他们又觉得没有高大上，所以要编一个什么疗法唬人的。

你刚才说的那个，什么CC、BD，其实那些东西都是违禁词，不信你查，我都不好说那个话，那就不是心理行业的一个术语，都不知道从哪弄过来的。

其实心理疗法，你看见是最普通的，最常用的一些疗法，有几十个疗法就够用了，但是显示不了一个高大上，所以出现了很多很多怪异的一些疗法，就是很神的疗法，把传统的很朴实的很常用的一些疗法要压住，要用一种疗法要包打天下的。

实际上现在心理学常用的认可的方法就够用了，如果你听见一个神秘的疗法，没听过的疗法，然后说这此疗法很神，很棒，比别的疗法都厉害，那你一定就遇到了一个我都不是不是不发音了，一个马扁。