首先：让自己忙起来，

其次：你要知道，很多时候会有这种想法的大多是因为“闲” ，当你的生活里所做的事情很少，会觉得这一天我好像只过了三个小时，但事实上，你什么都没做，大脑中这段时间少了思考和想法，其实就是缺失了大脑本身的主动性，所做的事在大脑里基本没有痕迹，就好像你听别人读书和自己读书的区别，后者的主动性更强，记忆也就会越深，或者，是经常做着日复一日年复一年的事，比如工作本身具有重复性，经常感觉到枯燥无味，甚至有时候自己都不知道自己到底在做什么，这时候，你可以在自己喜欢的领域去做点什么，如果喜欢美食，就自己准备好材料，做点甜点，收获一份生存技能，如果喜欢唱歌，就去学点乐器，弹会儿吉他，丰富下生活，当你把每一天安排的满满当当，每一天都在收获新的惊喜之时，就不会觉得找不到人生的意义了，还有啊，人生的意义，就是这一生，我有好好过，努力过，不后悔。