情绪的三元素是什么？意味着“移动”的拉丁词是这章反复提到的两个词动机与情绪的词源。情绪(emotion)被定义为一种意识成分的“感受”，有三个元素：具有一定的身体唤醒、向外部世界表达情绪的一定行为，以及感受的内部觉察。

情绪的生理学当一个人经历了某种情绪，生理上交感神经系统会产生唤醒。心律增加，呼吸加快，瞳孔扩张，口干舌燥。回忆一下上一次你生气的时候，再想想最近一次害怕的时候。生理表现是不是很相近？虽然在不同情绪反应中，面部表达是不一样的，但仅仅基于外在身体反应，某种情绪是很难与其他情绪区分开来的。事实上，如果不能清楚地看清一个人的脸，很容易就会把一个恐惧的人看成是愤怒的，这会导致很多错误的交流和误解。但是，在实验室中使用仪器测量心率、皮肤温度，研究者发现，不同的情绪会出现不同的生理反应：恐惧与皮肤温度的下降相关，而愤怒会导致皮肤温度的上升和血压的明显升高。情绪的各个方面与人脑的哪些部分有关呢？正如在以前讨论过的，杏仁核（一个小的区域，在大脑两边的边缘系统中)与人类和动物的恐惧相关，也与人类情绪的面部表达有关。当老鼠的杏仁核被损伤后，它们不能形成经典条件反射，对新的事物产生恐惧，它们明显忘记了什么是恐惧。损伤杏仁核在人类中也会产生相似的影响，并会损害通过观察他人面部表达来确定情绪的能力。

情绪甚至在脑的左右两边会有不同的表现。研究者发现，像悲伤、焦虑、抑郁等消极情绪似乎是大脑左半球的基本功能。在一项研究中，脑电图测量了脑电活动。当焦虑和抑郁水平很高时，大脑左半球的活动水平也很高。但当焦虑和抑郁减少时，左半球的活动水平下降，右半球的活动水平增加。但是另一项研究发现，冥想过程中左半球额叶的活动增加了。对于这项研究中的被试，额叶的活动会伴随着焦虑的减少，同时免疫系统活动加强。知道左半球具体哪个区域被激活对研究其对情绪影响有重要作用。把其他人的面部表情看作是某一特定情绪的能力似乎也是大脑某一侧的功能。研究者发现，当告诉人们去识别另一个人脸上的情绪时，右半球比左半球活动更活跃，特别在女性中。这个差异在儿童期就已经微弱存在了，之后在成年期增加，因此，相比于成年人，儿童在识别消极和积极情绪的能力方面较弱。这个发现与早期的研究一致，右半球负责面孔识别的任务。情绪的行为：情绪性表达当被一种情绪控制时，人们是如何行为的？面部表达、肢体移动和行为都能告诉他人这个人的情绪。皱眉、微笑、悲伤的表情加上手势动作，转身或言语都能产生对情绪的理解。人们打斗、跑步接吻、呼喊，连同其他许多行为，都起源于他们感受到的情绪。在不同文化之间，面部表达会有不同，虽然一部分面部表情是全人类共通的（图95提供了几个全球共通的面部表情。查尔斯·达尔文是最早提出情绪是进化产物观点的科学家之一，因而，所有人类，不管他们是什么文化，将会展现出同样的面部表情，因为面部肌内经过进化，能够传递特殊的信息给旁观者。例如，一个生气的面孔将会向穷观者传递信号，他们要么顺从要么准备打架。达尔文的观点与19世纪中早期行为主义热潮不一致，行为主义认为环境而非遗传是行为产生的原因，