心理学在日常生活中的应用：注意力缺陷多动障碍

不仅仅是儿童疾病

注意力缺陷多动障碍是怎样影响成人的？注意力缺陷多动障碍，又称ADHD,已经在儿童群体中得到了认知和治疗，但是仅仅在刚过去的几十年里，专家们才开始意识到，ADHD可以一直持续到成年期。ADHD的病因并不明确，但已有研究开始指向生物基础，其中遗传因素是生物学影响的一个很大的部分。另外一些影响因素可能包括产前因素（见本章有关致畸因素的部分）人早熟、体内的高含铅量甚至大脑前额叶的损伤。这些情况不会因年龄增长而消失，30%~50%的ADHD儿童在成人后仍然存在注意力和行为方面的问题，这些问题可能会影响到他们的职业生涯和个人生活，可以通过治疗减轻。

成人ADHD的症状是什么？它们和儿童ADHD的症状从本质上说是一样的，但是更加集中在工作、金钱的责任感以及成人活动，而不是常在儿童身上看到的学校和学习问题上。在成人身上出现的这些症状可能很难让人将ADHD和其他具有相似症状的疾病区分开来，比如抑郁症以及物质成瘾障碍。下面是一些症状：

·无法关注细节，或者在工作中犯粗心的错误；

·感觉焦虑，手脚乱动，说个不停；

·与人直接交谈时无法倾听，说得太多，长期迟到：

·冲动，没有耐心，在问题被完全提出之前就会将答案脱口而出；

·会遗失任务需要的东西，没有组织性，不能完成工作，很容易分心，爱打扰别人。这些问题对成人的影响是非常严重的。患有ADHD的波人还有可能受到物质成德降碍的伤害，比如酸酒。低自尊、焦能、抑郁、情绪不稳以及人际关系问题于述在工作场所不负责任甚至不尊重他人的行为会危及工作。成人ADHD的治疗方法有哪些？显然，诊断是第一目的。怀疑自己患有成人ADHD的人需要到医学专家，如有ADHD治疗经验的精神病医师或心理学家处就诊。成人需要了解这种疾病及其症状，然后才能更好地发现自己行为中的这些症状，并改正或者控制行为。正如对ADHD儿童的治疗一样，药品也能帮助ADHD成人，但在兴奋剂治疗之外，对成人ADHD的治疗中还包括抗抑郁剂。尽管医生很少建议儿童为这个问题参加一个支持小组，但这对成年ADHD患者来说是个很好的主意。认知行为技能训练（一种关注教会个体用更合理的方式看待自身和生活的疗法入婚姻咨询、职业咨询以及其他形式的心理治疗，或者更换更适合成年ADHD患者的性格和精力水平的职业，都有巨大的价值。