许多人都习惯用片面的观念去感知和判断周围世界，经常把消极态度当作一种自我保护措施，似乎悲观主义的观念能够准确地反映现实，而认为比较乐观的看法只不过是自我欺骗。积极心理治疗就是要改变来访者的这种看法和态度。在实际运用时应注意：

1.治疗师要有较高的敏感度和自我控制的能力，能够非教条的、灵活的展开治疗程序。

2.在观察和保持距离阶段，应以建立良好的咨询关系为主。治疗师要客观地接纳来访者，耐心倾听，理清问题的来龙去脉，并找出问题的关联。

3.治疗师必须正确地理解对于来访者来说什么是中心主题或节点，善于找出来访者的与观念或需要相符的冲突领域。

4.在治疗中，要以来访者为中心，鼓励来访者自己去发现现实能力和基本能力的形成过程，更多地关注习惯的交往模式和态度。治疗师不随意给出主意或建议。

5.扩大目标不是由伙伴关系中的一方决定的。如果扩大目标这项工作涉及的是一个集体，那么它的每个成员都有发言权。

6,积极心理治疗不仅是治疗师的治疗方法，也是来访者自助的方法。治疗师要协助来访者掌握积极心理治疗方法，让他们学会这种治疗方法并将之应用到实际生活中。