达克效应：指能力欠缺或认知水平低的人，由于无法正确认识到自身的不足，从而产生一种虚幻的自我优越感，错误地认为自己比实际情况更优秀，更正确。

01

认知越低，人越犟。这话听起来有些绝对，但你细想身边那些油盐不进的人，并非坏在脾气，而是困在认知。他们的世界就仿佛一台老式收音机，只调得到几个固定的频率。

这种“犟”的表面是固执，内里是恐慌：恐慌自己的经验不够用，恐慌变化会带走安全感；于是他们用“绝不改变”来筑墙，把所有不同的声音都挡在外面。

02

你和他讲道理，他跟你论辈分；你给他看数据，他跟你谈“当年”。这种强势恰恰反映出内心的脆弱：除了死死抓住已有的东西，他不知道自己还能抓住什么。犟的人活得特别累。他总在战斗，与新人战斗，与新事战斗，与整个时代战斗。他把一生力气，都耗在了捍卫一座可能早已过时的堡垒上。

这种累，会写在脸上，刻进眼神里，变成一种紧绷的、不快乐的皱纹。

03

破局的关键，是在他心里轻轻开一扇窗。这扇窗，可能是一本颠覆认知的书，一次坦诚深入的夜谈，或者是一次迫不得已的失败。

真正有效的转变，不是“我打败了你”，而是“我看到了另一个可能”。当一个人自己窥见了窗外的广阔，内心砌的那堵墙，才会从内部开始松动瓦解。

每个人的心里，或多或少都住着某个“犟”的部分，它可能是对旧习惯的依赖，对过往荣光的沉迷，或是对走出舒适区的畏惧。

真正的成熟，不是从此再不固执，而是能觉察到自己的固执，并愿意给它一个松绑的机会。成长，就是一路走，一路悄悄打破自己又重建自己的过程。那份与自我局限温柔对抗的勇气，才是我们能给自己的，最好的礼物。