知乎网友：大三上学期开学的时候因为决定考研，怕继续留在学生组织耽误学习，纠结了很久。问过很多人，也有很多人劝我留下来，但当时认为考研是一件非常难的事情。本来基础也不好，应该付出大量时间去学习，就决定退出组织。但因为在大二的时候，辅导员已经把我定为下届的主席，因此退出组织这件事惹怒了辅导员，评奖评优入党的机会，就算我各项成绩优异，也根本不可能给我。加上跟组织里的学姐关系也不好了，见面打招呼都很尴尬。

我现在好后悔这个决定，要是不退出是不是会更好？我每天都在想这件事。以前每天都是全身心投入学习，可现在上课听不进去，作业做不下去，每天昏昏沉沉，天天都在后悔，十分抑郁。我该怎么办啊？咨询师：从你的描述来看，你是陷人了强迫思维的深渊，也有一些抑郁情绪，应该还没有发展到抑郁症的地步。当然，有没有抑郁症，由专科医院说了算，我只是回答你的心理困扰问题。

过去让你感到实在不应该，但时间不可能倒回去，世界上也没有后悔药；未来，你觉得前途渺渺，似刀山火海，无法闯过；现状，更让你无法接受，让你一直徘徊。既得利益已经错过了，你对现状很不满意。过去，不可逆，未来没希望，现实无法接受，只能悬在空中。怎么办？自怨自艾没有任何意义，只有奋起反击，才能有所突破。你的问题，应该还不是在这儿。因为过去就是历史，历史不可重复，也是不可改变的，所以后悔自然没有用，相信你也清楚。伤感之事会时不时涌上心头，挥之不去。你为何要排斥它呢？因为它犹如一江春水向东流，只要让它尽情奔流而下，你的心里才会释然，而不是去培，不让它流下，不让自已去后悔。

强迫症就是对抗自然规律，总是让客观世界按照自己的主观意念去走，这怎么可能呢？当客观规律和主惠重发生冲突的时候，应该修正的是你的主观愿望，而不是客观规律。似，不要做无畏的挣扎和对抗，否则就会作茧自缚。现在开始，珍惜时光，好好学习，大不了从头再来。吃一堑，长蟹，过去吃了亏，现在不是已经收获“后悔”了吗？后悔药是无法用金钱买到的，它会让你变得更有智慧。古人说，塞翁失马，焉知非福。老子在(道德经》里也说，祸兮福所倚，福兮祸所伏。多走一段弯路，不是可以多看一处风景吗？相信过去所走的弯路，一定会成为未来的精彩一笔。