传统意义上爱情被划分为三个层次：

第一种是生理层次上的。它是建立在外在形象带来的感官刺激的基础上的，严格说来，它不是爱情，而是迷恋。一见钟情式的爱情往往都是从迷恋开始的。

第二种是心理层次上的。它是建立在某一种或某几种心理特征基础上的。例如，有很多男孩欣赏温柔大方的女孩，温柔大方便是一种性格特征，而这些男孩喜欢的就是具备这种性格特征的一类人。如果不是这个温柔大方的她，就可能是另一个温柔大方的她。因此严格说起来，这也不是爱，而是喜欢，它与爱在感受的深度及关怀的层次不同。爱是对某一个人强烈温馨的长远感受，喜欢却是短暂的、一时情感的恣意驰骋。喜欢一个人也许是某一方面，而爱则是接受一个人的所有一切，包括他的所爱与所不爱。喜欢给人一时的快感，爱却给人温暖、平安与安全感。

第三种是认知层次上的。它以真正的互相了解与接纳为基础，包是具有高度特异性的，舍他无谁。而且，通常这样的爱情涵盖了前面两种，在我的眼里只有你，只此一人，就是他了。这时的爱，包含着他的一切优点与一切缺点，而非仅仅是他的可爱之处。这样的爱情才经得起考验，令人神往，可是它却并不容易达到，许多人还只停留在第二个甚至第一个层次，搞不清到底是迷恋还是喜欢，究竟是喜欢还是爱。其实，从迷恋到喜欢，从喜欢到爱，岂止一步之遥。