拒绝别人的时候，可以通过引用名人名言、俗语或谚语等来作答，以表达自己的意思，或表明自己的观点。这种方式的好处是显而易见的，既增加了自己说话的权威性与明确度，又不必在解释和说明上浪费太多的口舌，还能有效地达到自己所期待的效果。从古至今，很多有“心眼儿”的人都善于用这种方法拒绝他人。

汉光武帝刘秀的姐姐一一湖阳公主的丈夫死后，她看中了朝中品貌兼优的宋弘。有一次，刘秀召来宋弘，以言相探：“俗话说，人的地位高了，就要改换自己结交的朋友；人富贵了，也可以改换自己的妻子。这是人之常情吗？”宋弘回答说：“我只听说‘患难之交不可忘，糟糠之妻不下堂'。无论人是生活贫困，地位低下还是高贵，都不能忘记朋友，也不能抛弃最初的结发妻子。”宋弘深知刘秀言外之意，但他进退两难

一一应允吧，

违背了自己的人品，也对不起贫贱相扶的妻子；拒绝吧，还会招来麻烦，毕竟对方是一国之君；直言相告吧，也不得体，又有冒犯龙颜之患。所以他引用古语来“表态”，委婉而又直截了当地表明了自己的态度与立场，不失为一个良好的拒绝办法。

拒绝要讲究策略，要婉转地拒绝对方，尽量不要伤害对方的自尊心。要让对方明白，你的拒绝是出于不得已，并且感到很抱歉、很遗憾，尽量使你的拒绝温柔含蓄。

太原圆成心理咨询师成向东：

委婉说话是策略，也是语言的艺术。现代人推究口才，掌握了委婉说话的技巧，会让你在人际交往中得心应手、如鱼得水