太原圆成心理咨询研究中心成向东老师:回答情感压抑,日久天长,还真是抑郁的诱因之一。抑郁症的典型症状,悲观厌世、情绪低落、记忆力衰退、注意力不集中、反应迟钝等等诸如此类的表现,都属于抑郁症的外在表现。尚若你身上有这些表现亦或感受,我的建议,你还是应该尽早去就医,并让医生给出权威的结论。一旦被确诊为抑郁症,应遵循医生的医嘱,积极配合治疗。同时,你还应积极调整自己生活的心态,在压制负面情绪的同时,尽可能的让自己快乐起来……