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抑郁症

抑郁情绪来临的预感恐惧
发表时间:2026-08-08     阅读次数:     字体:【

一旦出现预感,预示着抑郁即将发生,这是患者不愿看到的结果。患者因此会想方设法排斥预感,结果却相反,预感非但不会消退,反而更加强烈。患者为自己不能排除抑郁预感而恐惧不安,开始全神贯注地关注着这股潜意识的动态,并且表现在思想上和行动上的对抗也越来越强,导致水涨船高的局面:对抗愈大,抑郁发作愈强。

潜意识再次发出警告信号:“我一定会抑郁!”“我很害怕!”意识慌乱地说:“不,千万别抑郁啊!不要害怕啊!”潜意识最后发出求教信号:“我的抑郁无法避免!”由于对这个结果感到恐惧万分和无可奈何,最终还是别无选择地压制它。注定的结局是:无论患者怎样压制抑郁预感,预感越强烈:无论多么努力,也冲破不了恐惧的包围;无论怎样暗示,也转移不了对自身症状的关注和对抗;无论患者耗费多大的力气,也阻挡不了躯体化的发生。这就是抑郁发作时的强迫与反强迫。开花就会结果。与抑郁不讲策略地蛮干,必将导致躯体化越来越严重,也助推了抑郁症的重新播种。

 
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